鲜荷叶1张(若用干荷叶须用水泡软)

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大米粉500克,料酒50克,精盐50克,姜30克,豆腐乳5块,鲜荷叶1张(若用干荷叶须用水泡软),味精恰当。清蒸八宝猪1、猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和促进铁...

  大米粉500克,料酒50克,精盐50克,姜30克,豆腐乳5块,鲜荷叶1张(若用干荷叶须用水泡软),味精恰当。清蒸八宝猪

  1、猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和促进铁领受的半胱氨酸,能改良缺铁性贫血。

  2、猪蹄膀营养很丰盛,含较多的蛋白质,出格是含有少许的胶原蛋白质,和肉皮一样,清蒸八宝猪是使皮肤丰满、润泽津润,强体增肥的食疗佳品。


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